Body & Mind
Body & Mind lessen onderscheiden zich van "gewone" fitnesslessen omdat ze naast fysiek inspannend en conditionerend ook mindvol zijn en zorgen voor rust in je hoofd. Op dit moment geldt een aangepast rooster ivm corona maatregelen.
| Classic Nia | ||
| Maandag | 20.00-21.00 uur | |
| Dinsdag | 09.30-10.30 uur | |
| Woensdag | 09.30-10.30 uur | 14.00-15.00 uur |
| Donderdag | 20.00-21.00 uur | |
| Vrijdag | 10.00-11.00 uur | |
| Zaterdag | 10.00-11.00 uur | |
| Pilates | ||
| Woensdag | 17.00-18.30 uur livestream | |
| 19.30-20.30 uur | ||
| Donderdag | 09.30-10.30 uur | |
| Hatha Yoga | ||
| Dinsdag | 17.30-18.30 uur | |
| 18.45-19.45 uur | ||
| Donderdag | 17.30-18.30 uur livestream | |
| 18.45-19.45 uur | ||
| Wellness Nia | ||
| Donderdag | 12.00-13.00 uur | |
Alle bovenstaande Body en Mind lessen zijn inbegrepen in het Body & Mind Fitness abonnement, met een toeslag van € 2,75 per les ( lessen in de studio)
Voor meer informatie klik op de les van jouw voorkeur bij "Programma's" bovenaan deze pagina
