Body & Mind

 

Body & Mind lessen onderscheiden zich van "gewone" fitnesslessen omdat ze naast fysiek inspannend en conditionerend ook mindvol zijn en zorgen voor rust in je hoofd.

Classic Nia   
Maandag09.50-10.50 uur20.00-21.00 uur
Dinsdag09.00-10.00 uur 
Woensdag09.50-10.50 uur 
Donderdag 20.00-21.00 uur
Vrijdag09.50-10.50 uur 
Zaterdag10.00-11.00 uur 
Pilates   
Woensdag11.15-12.05 uur18.00-19.50 uur
  19.00-19.50 uur
Donderdag08.30-09.20 uur 
 11.00-11.50 uur 
Hatha Yoga   
Dinsdag  17.00-18.00 uur
  18.30-19.30 uur
Donderdag 16.15-17.15 uur
Start bij voldoende belangstelling 17.45-18.45 uur
Wellness Nia    
Vrijdag11.30-12.30 uur 
   

Alle bovenstaande Body en Mind lessen zijn inbegrepen in het Body & Mind Fitness abonnement. Voor Yoga en Pilates lessen geldt maximaal 1 les per week. (Yoga of Pilates)

Voor meer informatie klik op de les van jouw voorkeur bij "Programma's" bovenaan deze pagina