Nieuws

Weet je nog?

Goedemorgen allemaal...

De nostalgische vraag is speciaal bedoeld voor de dames die ons vanaf het begin hebben meegemaakt. Weet je nog hoe dat was, de jaren 2010-2014 toen we nog in de "oude" zaal fitnessten?

Toen hadden we al wel een Shannon, maar nog geen Monique, Henny, Eugenie, Alenka, Kelly, Imke en Dianne. Wie er toen ook al waren : Kasja, Els en Lieske, want zij sportten vele jaren bij ons, voordat ze onze collega werden.

We dronken nog instant koffie,  kleedden ons om in de oude kleedkamer zonder make-up spiegel en met de "oude" douche. Weet je nog die deur die naar de verkeerde kant opendraaide? Lekker onhandig. We dronken nog water uit het kraantje in de hoek van de zaal........


We hadden nog geen perenboompjes, geen FIT Bike Beast en trampoline, geen TRX, geen parkeerbordjes, geen verse bonenkoffie, geen studio. En velen van jullie kenden we toen ook nog niet. Dankzij jullie komst konden we verbouwen en nu is er die nieuwe fitnesszaal, heerlijke koffie en... jullie allemaal....

Oh, wat zouden we graag een kopje koffie met jullie drinken. En oude verhalen vertellen aan de nieuwere dames, over hoe we ooit begonnen zijn....

Shannon kan daar het nodige over mee vertellen. Hoe zij, net afgestudeerd van de HBO sport en management binnen kwam lopen, terwijl ik, krap voor de opening, de zaal aan het schilderen was. Of ik geen werk voor d'r had. We dronken een kopje thee samen en toen zei ze:  "wat kan ik doen"?  Ik dacht meteen : "die moet ik houden". En ze is gebleven..............oh wat lijkt het ons leuk om jullie eerste herinneringen te lezen. Dus brand los...en stuur ons jouw verhaal per email...

Bijgaand een workout met zelfgemaakte kettlebell, met nadruk op arm schouder en core-spieren. Die hebben we nodig, want niks doen tot 28 april is geen optie!

Hier is Thuisfitness 10 - Core/armen/schouders met Kasja en Monique