Schrijf je nu in voor onze gratis nieuwsbrief!

Visie

Donna Vitale : Onze Visie
Je kunt alle mogelijkheden van jouw lijf conditioneren, versterken, ontwikkelen.
Met respect voor jouw lijf en de mogelijkheden en beperkingen ervan.

Luister naar de signalen van jouw lichaam.
Een vitaal en energiek lichaam is de basis voor een gelukkig leven, waarin je vrij kunt bewegen.
Hoe je over jezelf denkt bepaalt hoe je beweegt en wat je kunt
Wees je eigen beste coach. Wees opbouwend naar jezelf. Dat doen wij ook.
Als je ouder wordt is het nog belangrijker om te investeren in jouw lichaam.
Blijf actief en ga door met trainen zodat je tot op hoge leeftijd blijft kunnen wat je nu ook ( nog) kan.

Het goed zorgen voor je lichaam, respect voor jezelf, bewustzijn krijgen over je lijf en wat daarin gebeurt, zeker als je ouder wordt, en tegelijkertijd zorgen dat je lichaam sterk, soepel en veerkrachtig blijft bewegen of dansen, biedt ons een ingang om vrouwen uit te nodigen tot een inspirerende levensstijl”
Dat is waar Donna Vitale voor staat- een inspirerende levenshouding, letterlijk en figuurlijk. Dat begint met : “geloven dat je het kan” en “weer genieten van je eigen lijf” “feel good, look good”.