Hatha Yoga

Bij Hatha Yoga wordt je fysiek en mentaal uitgedaagd op de yogamat waardoor je stress wegneemt, dieper ontspant en meer innerlijke rust krijgt. Je werkt actief aan een gezonde geest in een sterk en vitaal lichaam. De lessen duren 60 minuten.

-een work-out met fysieke oefeningen;
-neemt stress weg;
-meer lichaamsbewustzijn en merkbaar resultaat;
-rust in je hoofd en rust in jezelf;
-beter slapen en relaxter in het leven staan;
-gewoon doen!

Wanneer:

-dinsdag van 17.00 -18.00 uur en van 18.30-19.30 uur                                      --donderdag van 16:15-17:15 ( dit is een gemengde les m/v)                              --bij voldoende belangstelling ook op donderdag van 17.45-19.45 uur

Door wie : De lessen worden gegeven door Eugenie Wortelboer, 

Hatha Yoga lessen zijn inbegrepen in het body & Mind abonnement. Je kunt dan alle programma's volgen waarvan 1 x per week Hatha Yoga of Pilates.

 

Het is mogeljk om alleen Yoga te doen:

20 rittenkaart € 199 ( 26 weken geldig)

10 rittenkaart € 102,50 ( 13 weken geldig)

Body & Mind jaar abonnement: 1x per week gemiddeld voor € 38,50 per maand (tijdens schoolvakanties mogelijke deelname aan Circuit, Classic Nia,  Jazzballet of Zumba )

Onbeperkt Body & Mind jaarabonnement voor € 48,75 per maand (2 tot 4 x per week trainen waarvan 1 x Hatha Yoga)

Informeer naar de mogelijkheden. Een losse les is € 12,50
Je kunt ieder moment instromen en vrijblijvend 1 x een Yogales gratis meedoen

 

 

 

 

Schoolvakanties 
Carnavalsvakantie: 1 week
Meivakantie: 1 week
Zomervakantie: 6 weken
Herfstvakantie: 1 week
Kerstvakantie: 2 weken

Fiscaal voordeel via bedrijfsfitness-regeling MSD
Voor MSD medewerkers: op de abonnementskosten is fiscaal voordeel van toepassing via de MSD bedrijfsfitnessregeling. Voor medewerkers van andere bedrijven: Donna Vitale is aangesloten bij diverse bedrijfsfitnessorganisaties. Meer informatie? Stuur een mail naar info@donnavitale.nl