Blog
Vitaal bewegen is cruciaal voor een gezond functionerend lichaam. Vaak zijn we na een drukke (werk) dag mentaal moe, terwijl ons lichaam de hele dag gezeten heeft. Bij ons kun je in korte tijd een intensief krachttrainings-programma doen, dat veilig is voor jong en oud. Vitaal en met plezier bewegen is de sleutel tot een gelukkig leven, vol energie. Krachttraining
Laten we eens stilstaan bij de basis. waarom doen we eigenlijk aan krachttraining bij Donna Vitale? Krachttraining