Bekijk jouw rooster

 




Reserveren van circuit en/of groepslessn svp via ons reserverings systeem

 

 

Komen wanneer je wilt tijdens circuit openingsuren

 Wijzigingen voorbehouden op basis van voldoende belangstelling.
Groepslessen verplicht reserveren en tijdig annuleren via Clublink.

 

Wat houdt het circuit in?


In de Fitness staan 21 stations met 11 hydaulische krachtapparaten, aangevuld met stabiliteits- en mobiliteits oefeningen.  Iedereen draait tegelijkertijd door naar het volgende station. Daardoor is trainen veilig. Daarnaast hebben we een goed ventilatiesysteem, dat continu zorgt voor aan- en afvoer van verse buitenlucht. Wij gebruiken CO 2 meters.
Aantal deelnemers is voorlopig maximaal 21. 

Dit effectieve circuit duurt in totaal 35 minuten. 2 rondes. Daarna doe je een korte cooling down.
Je kunt komen wanneer het jou uitkomt binnen de daarvoor gereserveerde tijdsblokken.
Wil je rustig trainen? Kom dan niet in de ochtend rond plm. 09.00 uur. 


Body en Mind lessen in de Studio 

Het is ook om mogelijk deel te nemen aan 60 minuten Body & Mind lessen in onze sfeervolle studio.
Deze inspirerende lessen worden gegeven door zeer ervaren en professioneel opgeleide vrouwelijke vakdocenten.
Voor deze lessen geldt een beperkt aantal deelnemers.
Er zijn losse strippenkaarten beschikbaar.
Voor abonnementhouders geldt een toeslag van € 2,25 per les

 

Jazz Dansfitness voor beginners en gevorderden


Deze lessen worden in de studio gegeven en duren 35 minuten
Omdat we ook hier met een beperkt aantal dames kunnen dansen geldt voor abonnementhouders een toeslag van € 1,25 per les
We bieden 2 lessen per maandagavond. 1 x om 18.30 uur en 1 x opm 20.30 uur. 

 

Buiten Fit, elke week op doderdagavond (vanaf maart 2022)

Lekker buiten fitness, oefeningen en spelletjes met een gezellige groep vrouwen, daarna koffie
Om 18.40 of om 19.30 uur, afwisselend per week. Kijk in Clublink voor het actuele rooster.

 

Thuis Video aanbod


Op mijn.donnavitale.nl bieden wij meer dan 150 video workshops en -lessen met onze eigen docenten en lessen aan.
Deze trainingen kun je thuis doen op tijden die jou uitkomen. 
Dit platform is toegankelijk voor iedereen met een actief Donna Vitale abonnement.

 

Reserveren 


Abonnementhouders van Donna Vitale kunnen en training reserveren via het boekingssysteem ( ClubLink)

Ook binnen tijdsblokken voor circuitfitness kun je een trainingsmoment reserveren voor jezelf. 
Tijdens vrije inloop uren geldt een maximum van 21 deelnemers tegelijkertijd. Vol is vol.
Dan zul je even een paar minuten moeten wachten tot iemand naar huis gaat.

Video's ook graag boeken zodat we weten dat je thuis actief bent

Aanmelden voor groepslessen kan tot 5 minuten van te voren. 
Annuleren / cancelen van een gereserveerde training kan tot 8 uur voor aanvang van jouw tijdslot, ook via Clublink.
Houd rekening met anderen die ook graag willen sporten en dan in jouw plaats kunnen gaan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.