Bekijk jouw rooster

 

Voorlopig rooster per 27 september

Wat houdt het circuit in?


In de Fitness staan 19 stations met 12 hydaulische krachtapparaten, aangevuld met stabiliteits- en mobiliteits oefeningen.
Aantal deelnemers is voorlopig maximaal 18. 

Dit effectieve circuit duurt in totaal 35 minuten. Daarna doe je een korte cooling down.
Dit circuit start om de 45 minuten of in tijdblokken met vrije inloop.


Body en Mind lessen in de Studio 

Het is ook om mogelijk deel te nemen aan 60 minuten Body & Mind lessen in onze sfeervolle studio.
Deze inspirerende lessen worden gegeven door zeer ervaren en professioneel opgeleide vrouwelijke vakdocenten.
Voor deze lessen geldt een beperkt aantal deelnemers.
Er zijn losse strippenkaarten beschikbaar.
Voor abonnementhouders geldt een toeslag van € 2,50 per les

 

Jazz Dansfitness voor beginners en gevorderden


Deze lessen worden in de studio gegeven en duren net zo lang als onze circuit fitness tijdsloten.
Omdat we met een beperkt aantal dames kunnen dansen geldt voor abonnementhouders een toeslag van € 1,25 per les
We bieden 2 lessen per maandagavond. 1 x vroeg om 17.45 en 1 x om 18.40 uur

 

Bootcamp om de 14 dagen

Lekker buiten fitness, oefeningen en spelletjes met een gezellige groep vrouwen, daarna koffie
Op zondagen van 09.30-10.30 uit en thuis bij Donna Vitale. Trainingslocatie is elders.

 

Thuis Video aanbod


Op mijn.donnavitale.nl bieden wij meer dan 130 video workshops en -lessen met onze eigen docenten en lessen aan.
Deze trainingen kun je thuis doen op tijden die jou uitkomen. 
Dit platform is toegankelijk voor iedereen met een actief Donna Vitale abonnement.

 

Reserveren 


Abonnementhouders van Donna Vitale kunnen reserveren/presentmelden via het boekingssysteem ( ClubLink)
Reserveren vooraf is gebruikelijk voor een deel van onze trainingen. Ook vrije inloop tijdsblokken kun je reserveren voor jezelf.
Tijdens vrije inloop uren geldt een maximum van 18 deelnemers. Vol is vol. Dan zul je even een paar minuten moeten wachten tot iemand naar huis gaat.

Video's ook graag boeken zodat we weten dat je thuis actief bent

Aanmelden voor tijdsloten kan tot 5 minuten van te voren. 
Annuleren / cancelen van een gereserveerde training kan tot 4 uur voor aanvang van jouw tijdslot, ook via Clublink.
Houd rekening met anderen die ook graag willen sporten en dan in jouw plaats kunnen gaan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.