Blog
Alle categorie├źn Krachttraining Voeding Lifestyle Donna Vitale Retraites
Vitaal Bewegen

Vitaal bewegen is cruciaal voor een gezond functionerend lichaam. Vaak zijn we na een drukke (werk) dag mentaal moe, terwijl ons lichaam de hele dag gezeten heeft. Bij ons kun je in korte tijd een intensief krachttrainings-programma doen, dat veilig is voor jong en oud. Vitaal en met plezier bewegen is de sleutel tot een gelukkig leven, vol energie. Krachttraining

14 juni 2020
Wat is krachttraining en hoe werkt het?

Laten we eens stilstaan bij de basis. waarom doen we eigenlijk aan krachttraining bij Donna Vitale? Krachttraining

28 januari 2016